{"id":10,"date":"2026-01-05T18:51:56","date_gmt":"2026-01-05T18:51:56","guid":{"rendered":"https:\/\/holos-coaching.nl\/?page_id=10"},"modified":"2026-01-30T14:32:18","modified_gmt":"2026-01-30T14:32:18","slug":"elementor-pagina-10","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/holos-coaching.nl\/","title":{"rendered":"Begrijp jezelf, beweeg vooruit"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"10\" class=\"elementor elementor-10\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c286e57 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"c286e57\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5daf45d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5daf45d\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-376a14e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"376a14e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>veerkracht<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73c881d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"73c881d\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ad3176d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ad3176d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>lichaam en geest<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aedb910 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"aedb910\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7964885 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7964885\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>sterke kanten<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cbb53e2 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"cbb53e2\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-235610d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"235610d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>verbinding<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c8e127 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5c8e127\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0d7db8a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0d7db8a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>wandelcoaching<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f635f1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"1f635f1\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c44205d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c44205d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>mindfulness<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c8ccd5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4c8ccd5\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f47f5e elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"2f47f5e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3103127 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3103127\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-02f7a02 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"02f7a02\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Coaching:<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a253c53 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a253c53\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4878a2a elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4878a2a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Coaching is een veel gebruikte term, maar wat betekent het nu echt?<\/p><p>Tijdens coaching bij Holos Coaching word je uitgenodigd om te leren, stil te staan bij jezelf (reflecteren) en je persoonlijk te ontwikkelen. Samen onderzoeken we welke antwoorden en oplossingen het beste aansluiten bij jouw vragen en doelen. Je ontdekt nieuwe inzichten over jezelf en leert bijvoorbeeld waarom jij doet wat je altijd doet. Coaching ondersteunt je om dat inzicht te vergroten en nieuwe stappen te zetten die beter bij je passen.\u00a0<\/p><p>In coaching wordt gewerkt in een gelijkwaardige relatie. Openheid en wederzijds respect staan centraal. Een coach is geen expert die alle antwoorden heeft, maar is wel expert in hoe anderen leren en zich ontwikkelen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-474fe8d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"474fe8d\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-759005d elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"759005d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e65083 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5e65083\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4bc36a9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4bc36a9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Over mij:<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0f6957a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0f6957a\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b562ee3 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b562ee3\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e8789d elementor-widget-tablet__width-initial elementor-widget-mobile__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8e8789d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/holos-coaching.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0531-768x1024.jpeg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-40\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/holos-coaching.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0531-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/holos-coaching.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0531-225x300.jpeg 225w, https:\/\/holos-coaching.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0531-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/holos-coaching.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0531-1536x2048.jpeg 1536w, https:\/\/holos-coaching.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0531-scaled.jpeg 1920w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70c4819 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"70c4819\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f14acea elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f14acea\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Mijn naam is\u00a0<strong>Jacobien Boiten<\/strong>. Ik heb in 2024 Holos Coaching opgericht met als doel om anderen te helpen zichzelf beter te begrijpen, het leven zo in te richten zoals zij dat wensen en om verbinding te (blijven) voelen met zichzelf en anderen.<\/p><p>Een gedegen achtergrond vind ik essentieel om anderen goed te kunnen begeleiden. Ik heb een studie fysiotherapie en klinische gezondheids-wetenschappen afgerond. Op dit moment ben ik me aan het omscholen tot Psycholoog en zit nu in mijn derde jaar van de studie Psychologie (WO). Daarnaast heb ik een paar jaar als Fysiotherapeut gewerkt en 10 jaar lang les gegeven aan studenten in het HBO.<\/p><p>Mijn achtergrond in het onderwijs en mijn opleiding psychologie hebben er samen voor gezorgd dat ik Holos Coaching heb opgezet. Vanuit de opleiding psychologie weet ik veel over gedachten, emoties en (onbewust) aangeleerd gedrag. Door mijn ervaring in het onderwijs heb ik bovendien geleerd wat er nodig is om te kunnen leren en om nieuw gedrag eigen te maken. Het is heel waardevol om deze kennis en ervaring te mogen inzetten en anderen te kunnen begeleiden in hun persoonlijke groei.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b3cecb2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b3cecb2\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ec6ff9 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"0ec6ff9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4768143 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4768143\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Waarvoor kan je bij Holos Coaching terecht?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fbc12f5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"fbc12f5\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57d5c07 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"57d5c07\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7838cfd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7838cfd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00a0<\/p><p><strong>Holos Coaching kan helpen als je:<\/strong><\/p><ul><li>beter in je vel wil zitten<\/li><li>meer rust en ontspanning wil voelen (je hebt bijvoorbeeld onrust in je lijf zoals gespannen nekspieren, een hoge hartslag of je hebt een vol hoofd)<\/li><li>een piekeraar bent<\/li><li>meer verbinding wil voelen met jezelf en anderen<\/li><li>wil begrijpen waarom je doet zoals je doet<\/li><li>een doel hebt, maar het lukt niet om het te behalen.<\/li><li>jezelf beter wil leren kennen<\/li><li>gevoelig bent of hoogsensitief bent en je hier goed mee om wil kunnen gaan<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-65d60f9 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"65d60f9\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59f067c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"59f067c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00a0<\/p><p>We gaan in de coaching sessies opzoek naar wat je graag wil, wie je wil zijn en we maken samen doelen die jij graag wil behalen. Misschien ben je wel een piekeraar en hebben we het samen er over hoe jij daar de voordelen uit kan halen. Of heb je last van een stemmetje dat altijd kritiek heeft (de innerlijke criticus) en kunnen we deze voor jou laten werken ipv dat het je tegenwerkt. Met deze vraagstukken kan ik je helpen.\u00a0<\/p><p>Ik werk onder andere met mindfulness, sterke kanten en kernwaarden, vanuit Neuro lingu\u00efstisch Programmeren (NLP) of via wandelcoaching. We bepalen samen wat bij jou past en hoe het traject er inhoudelijk uit komt te zien.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-950c974 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"950c974\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0b8e77c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"0b8e77c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-82e97e7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"82e97e7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Werkwijze en tarieven<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5243e99 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5243e99\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ad6c5e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9ad6c5e\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c5de57 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7c5de57\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Elk coachingstraject start met een intakegesprek om te kijken of ik voor jou de juiste persoon ben om je te begeleiden. Een kennismakingsgesprek is op locatie en is altijd gratis.\u00a0<\/p><p>Een coachingstraject omvat 6 sessies (60-75 min ) en kost 750 euro. <br \/>Holos Coaching maakt gebruik van de kleineondernemersregeling (KOR). <br \/>Er hoeft daarom geen BTW in rekening gebracht te worden.<\/p><p>Wanneer je wilt bespreken of dit traject aansluit bij jouw vraag of situatie, of wanneer je wilt overleggen over het aantal benodigde sessies, neem dan gerust contact op.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-585f152 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"585f152\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4dbca22 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"4dbca22\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-52fc3ea elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"52fc3ea\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Contact<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-80c07e4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"80c07e4\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-03e0682 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"03e0682\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b022686 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-google_maps\" data-id=\"b022686\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"google_maps.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-custom-embed\">\n\t\t\t<iframe loading=\"lazy\"\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/maps.google.com\/maps?q=groene%20zoom%2012%20roden&#038;t=m&#038;z=13&#038;output=embed&#038;iwloc=near\"\n\t\t\t\t\ttitle=\"groene zoom 12 roden\"\n\t\t\t\t\taria-label=\"groene zoom 12 roden\"\n\t\t\t><\/iframe>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-735a258 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"735a258\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ab2ba9 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8ab2ba9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Holos Coaching<\/strong> is gevestigd bij <a href=\"https:\/\/holososteopathie.nl\">Holos Osteopathie<\/a><\/p><p>Groene Zoom 12<br \/>9301 SJ Roden<\/p><p>info@holos-coaching.nl<br \/>06-10585623<\/p><p>Alle afspraken zijn op locatie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>veerkracht lichaam en geest sterke kanten verbinding wandelcoaching mindfulness Coaching: Coaching is een veel gebruikte term, maar wat betekent het nu echt? Tijdens coaching bij Holos Coaching word je uitgenodigd om te leren, stil te staan bij jezelf (reflecteren) en je persoonlijk te ontwikkelen. Samen onderzoeken we welke antwoorden en oplossingen het beste aansluiten bij [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-10","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/holos-coaching.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/holos-coaching.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/holos-coaching.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/holos-coaching.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/holos-coaching.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10"}],"version-history":[{"count":68,"href":"https:\/\/holos-coaching.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":127,"href":"https:\/\/holos-coaching.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions\/127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/holos-coaching.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}